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Vitamina A (Retinol)

Resumen:

Mide niveles de retinol esenciales para visión.
Muestra: Sangre
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Precio: S/

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Descripción:

¿Qué es la prueba de vitamina A?
Es un examen que nos permite medir la cantidad de vitamina A presente en nuestro organismo.

¿Por qué se realiza la prueba de vitamina A?
Cuando se sospecha de malnutrición, deficiencia de vitamina A y para determinar la severidad del síndrome de mala absorción.

¿Por qué es importante controlar el nivel de vitamina A?
En líneas generales, la vitamina A es esencial para el crecimiento de nuevas células, la formación de la piel, los huesos, los dientes, y el recubrimiento interno de las vías respiratorias, urinarias e intestinales. También es el nutriente encargado de mantener la buena salud de nuestra vista y en el cuidado de la piel.

¿Cómo puedo incrementar mi vitamina A?
Para obtener las cantidades recomendadas de vitamina A, hay que consumir alimentos variados, como los siguientes:

Hortalizas de hojas verdes y otras verduras de color verde, anaranjado y amarillo, como brócoli, zanahorias y calabacines
Frutas, como melón, damascos y mango.
Hígado vacuno y otros órganos
Ciertos tipos de pescado, como el salmón.
Productos lácteos.
Cereales para el desayuno fortificados.

¿Cuáles son los valores adecuados para la prueba de vitamina A?